avocado kiwi cacao smoothie

on

IMG_2996

Een gezond gerecht met cacao, gaat data? Ja, het moet niet altijd met met veel suiker en vet zijn. Je kan ook iets lekker maken met cacao en fruit. Het enige dat je nodig hebt is een blender.

Ingrediënten:

  • 1 avocado
  • 2 kiwi´s
  • 3 tassen melk (kan ook vanillemelk of amandelmelk zijn)
  • kaneel
  • honing (of suiker naar smaak)
  • 2 eetlepels cacao

Bereiding:

  • Snij de avocado en de kiwi´s in stukken.
  • Doe alles in de blender.
  • Goed mixen en dan genieten.

De avocado zorgt ervoor dat de consistentie zeer dik wordt. Het is een lepelgerecht, eerder dan een drinkgerecht.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.